FlexBar Thera-Band

Thera-band FlexBar - tak trochu iná cvičebná pomôcka

Thera-Band FlexBar je veľmi efektívna cvičebná pomôcka vyvinutá a patentovaná firmou Thera-Band. Výhodami FlexBaru je, že je ľahký, prenosný a pretože je vyrobený z prírodnej gumy, tak aj prakticky nezničiteľný. Vyrába sa v štyroch silách odporu, ktoré sú od seba odlíšené farebne. Jeho hlavným využitím je posilňovanie hornej končatiny a sily stlačení ruky. Pri cvičení s FlexBarom môžeme využiť i oscilačný (=kmitavý) pohyb, ktorým sú aktivované posturálne
svaly, rôzne sily odporu Thera-band FlexBaru sa dajú použiť v systému progresívneho tréningu. Thera-Band FlexBar sa využíva aj v rehabilitáciu a fyzioterapiu ako cvičebná pomôcka pri terapii tenisového a golfového lakťa. Na posilňovanie a kompenzačnému cvičenie predlaktia a ramenného pletenca môže byť využitý u športov ako tenis, golf, hádzaná, basketbal, horolezectvo, motokros apod.