Wellness

Wellness je pojem naozaj veľmi širokého významu. Väčšina z nás si pod pojmom wellness predstavuje napríklad rôzne wellness pobyty alebo masáže, ktoré pod tento pojem taktiež patria, ale ide o veľmi úzke poňatie. Hlavný význam slova Wellness je duševná a fyzická pohoda. Môže ísť napríklad o potlačenie stresu, relaxáciu alebo tiež cvičenie a návštevy fitness centier. V skratke môžeme povedať, že sa wellness týka súladu duše a tela.

MEDZI WELLNESS PROGRAMY A PROCEDÚRY RADÍME NAPRÍKLAD:

• perličkové a masážne kúpele
• klasické alebo thajské masáže
• masáže lávovými kameňmi
• fínske sauny
• soľné jaskyne
• peelingy
• fitness a aeróbne cvičenie a i.

 

späť