Sadra alebo ortéza?

Asi väčšina z nás sa už dostala do situácie, keď nečakaný pád, došľap alebo dokonca náraz – či už pri športe alebo bežných činnostiach – spôsobil úraz. Môže ísť o zlomeninu, pomliaždenie, ale aj o poškodenie mäkkých tkanív, ako sú napríklad väzy. V takej chvíli vyvstáva otázka: čím v akútnej fáze poranenú časť fixovať – sadrou alebo ortézou? Správne rozhodnutie je predovšetkým na ošetrujúcom lekárovi a je zásadné nielen pre akútnu fixáciu, ale aj pre následnú rýchlu a efektívnu rehabilitáciu. Tento článok vám pomôže zorientovať sa v možnostiach a pochopiť, aký vplyv má voľba fixácie na cestu k úplnému zotaveniu.

Sadra: Klasické konzervatívne riešenie

Sadra je tradičným riešením imobilizácie daného segmentu, a to hlavne pri zlomeninách a závažných úrazoch. Poskytuje extrémne pevnú fixáciu, ktorá je nevyhnutná pri komplikovaných zlomeninách, nestabilných úlomkoch kostí alebo tam, kde je nutné úplne zabrániť pohybu poranenej oblasti. Jej hlavnou výhodou je maximálna stabilita, ktorá zabezpečuje správne hojenie kosti. Existujú však aj výnimky, kedy sa pri zlomeninách sádrová fixácia nepoužíva – napríklad pri jednoduchých zlomeninách prstov ruky, kde sa využívajú skôr ortézy.

O sadre z pohľadu rehabilitácie:

• Pevná fixácia a obmedzenie hybnosti: Sadra úplne znehybní kĺby nad aj pod miestom úrazu. To je síce kľúčové pre hojenie, ale zároveň vedie k rýchlej atrofii svalov a stuhnutiu kĺbov. Preto je vhodné aj so sadrou cielene precvičovať svaly – využívajú sa izometrické cvičenia, pri ktorých sa svaly aktivujú bez zmeny svojej dĺžky.

• Rehabilitácia po sňatí sádry: Po odstránení sádry je rehabilitácia často intenzívnejšia a dlhšia. Cieľom je obnoviť plný rozsah pohybu, posilniť oslabené svaly a zlepšiť koordináciu. Je nevyhnutné začať s pasívnym aj aktívnym cvičením čo najskôr – ideálne pod dohľadom fyzioterapeuta.

• Možné komplikácie: Dlhodobá imobilizácia sadrou môže viesť k opuchom, preležaninám alebo dokonca k Sudeckovmu syndrómu (algodystrofický syndróm – silné bolesti, opuch, zmeny farby kože a stuhnutosť). Preto je dôležitá dôkladná edukácia pacienta o starostlivosti o sadru a včasné rozpoznanie patologických príznakov.

Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport odporúča tieto ortézy:

Ortéza: Flexibilná alternatíva

Ortéza predstavuje modernejší a flexibilnejší prístup k imobilizácii po úraze. Existuje široká škála ortéz – od mäkkých textilných bandáží až po pevné plastové modely s kĺbom alebo kovovými výstuhami. Ich hlavnou výhodou oproti sadre je ľahkosť, priedušnosť a možnosť sňatia. Najčastejšie sa používajú pri menej závažných zlomeninách, výronoch, pooperačných stavoch alebo počas rehabilitácie po sňatí sadry.

O ortéze z pohľadu rehabilitácie:

• Riadený pohyb a skorá rehabilitácia: Niektoré ortézy umožňujú kontrolovaný pohyb v určitom rozsahu. To je zásadné pre skorú mobilizáciu, ktorá pomáha predchádzať svalovej atrofii a stuhnutosti kĺbov.

• Možnosť sňatia pre cvičenie a hygienu: Táto možnosť je obrovskou výhodou. Pacient môže ľahko vykonávať hygienu a po konzultácii s lekárom či fyzioterapeutom aj cvičiť odporúčané cviky bez ortézy. To môže významne skrátiť dobu rehabilitácie.

• Podpora a ochrana: Ortéza poskytuje potrebnú oporu a ochranu, no zároveň umožňuje aktívne zapojenie svalov. To je ideálne pre postupnú záťaž a návrat k bežným aktivitám.

Sadra vs. ortéza: Kedy čo zvoliť a ako rehabilitovať?

Rozhodnutie je vždy individuálne a závisí od posúdenia lekára. Ten zohľadní typ a rozsah poranenia, celkový zdravotný stav aj životný štýl pacienta. Na základe toho určí, či je vhodnejšia sadra alebo ortéza. Cieľom je nielen zabezpečiť správne hojenie, ale aj minimalizovať dopad na funkciu končatiny a urýchliť návrat k plnej aktivite. V porovnaní má ortéza viac výhod – je ľahšia, priedušná a umožňuje jednoduchšiu hygienu. Nemožno ju však použiť pri zložitejších zlomeninách.

Sadra, ortéza a rehabilitácia: Čo je kľúčom k vášmu uzdraveniu?

Voľba medzi sadrou a ortézou je vždy individuálna a mala by byť urobená po konzultácii s lekárom. Zatiaľ čo sadra poskytuje nekompromisnú stabilitu pri vážnych úrazoch, ortéza ponúka väčšiu flexibilitu a možnosť skoršej rehabilitácie, čo môže výrazne skrátiť dobu zotavenia. Efektívna rehabilitácia je neoddeliteľnou súčasťou liečebného procesu – nepodceňujte ju a po úraze včas konzultujte svoj stav s fyzioterapeutom. Správna fixácia je iba prvým krokom k uzdraveniu.

Máte otázky ohľadom rehabilitácie po úraze? Obráťte sa priamo na nás v Rehabilitácii Rehasport.