Videonávody Spophy

Hľadať

Časť tela Všetko predlaktie lýtko koleno svaly kĺby

Cieľ Všetko regenerácia úľava rehabilitácia

Vymazať filtre

 

Jak zmírnit bolest holenní kosti pomocí autoterapie

Postup při akutní bolesti přední strany holeně.

Detail videa

Ako urýchliť regeneráciu predlaktia pomocou Spophy flossbandu

Efektívne ošetrenie fascií a svalov predlaktia pre lepší rozsah pohybu v zápästí.

Detail videa

Ako urýchliť regeneráciu lýtka pomocou Spophy flossbandu

Podpora regenerácie lýtka a zlepšenie pohyblivosti členku.

Detail videa

Tejpovanie skokanského kolena - kinesiotaping

Ukážka správneho tejpovania pri bolesti kolena.

Detail videa

Ako správne aplikovať cross tape pri bolesti svalov a kĺbov

Správna aplikácia cross tapu pre efektívne zníženie bolesti.

Detail videa