Migréna – keď bolesť hlavy ovládne váš deň

Migréna je viac než len silná bolesť hlavy. Ide o neurologické ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí po celom svete. Typicky sa prejavuje pulzujúcou bolesťou na jednej strane hlavy, často sprevádzanou nevoľnosťou, vracaním, precitlivenosťou na svetlo a zvuky. Niekedy sa pridáva aj tzv. aura – poruchy videnia, tŕpnutie končatín alebo ťažkosti s rečou.

Príčiny migrény

Presný mechanizmus vzniku migrény zatiaľ nie je úplne objasnený, no pravdepodobne ide o kombináciu genetickej predispozície, hormonálnych výkyvov (často u žien v súvislosti s menštruačným cyklom), stresu a psychického vyčerpania, nedostatku alebo nadbytku spánku, stravy (napríklad červené víno, syry, čokoláda) a zmien počasia či tlaku.

Ako si uľaviť pri migréne

Migréna môže človeka úplne vyradiť z bežného fungovania. Okrem liekov predpísaných lekárom existujú aj účinné podporné metódy, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť alebo predísť jej prepuknutiu. Patrí sem pokojné a tmavé prostredie, studené obklady na čelo alebo zátylok, aromaterapia (napríklad mäta alebo levanduľa), dostatok tekutín a spánku, ako aj masáž krku a spánkov.

Mueller® EZ Relief™ Migraine Cap – úľava bez chémie

Jedným z najobľúbenejších pomocníkov je gélová čiapka Mueller® EZ Relief™ Migraine Cap, navrhnutá špeciálne na okamžitú úľavu pri migréne a bolestiach hlavy. Vďaka chladivému efektu prináša úľavu už v priebehu niekoľkých minút – bez potreby užívania liekov. Stačí ju vložiť do chladničky alebo mrazničky, nasadiť na hlavu a nechať pôsobiť chlad v kombinácii s jemným tlakom, ktorý pomáha zmierniť napätie v oblasti čela, spánkov a šije.

✅ Vhodná na opakované použitie
✅ Prispôsobivý elastický materiál
✅ Pohodlná aj pri dlhšom nosení
✅ Ideálna nielen na migrény, ale aj pri únave, strese či po náročnom dni

Migréna môže byť náročným protivníkom, no vďaka moderným pomôckam ju zvládnete oveľa lepšie. Kombinácia odpočinku, podporných metód a šikovných riešení, ako je Mueller® EZ Relief™ Migraine Cap, vám pomôže mať migrénu viac pod kontrolou – a to aj bez nutnosti siahať vždy po liekoch.