Ortéza na karpálny tunel – hovorovo „na karpál“. Prečo je taká dôležitá?

Syndróm karpálneho tunela, bežne označovaný ako karpál, vzniká pri útlaku stredového nervu v oblasti zápästia. Tento problém sa najčastejšie prejavuje bolesťou, tŕpnutím a zníženou citlivosťou v prstoch, najmä v noci alebo pri práci s rukami.
Ortéza na karpál je jednoduché, no veľmi účinné riešenie, ako týmto ťažkostiam predchádzať a zároveň ich aktívne riešiť. Pomáha fixovať zápästie v správnej polohe, čím uľavuje preťažovaným štruktúram.

Ako ortéza na karpál pomáha?

• Fixácia zápästia v neutrálnej polohe
  Výrazne znižuje tlak na nerv, najmä počas spánku alebo dlhodobej práce.

• Stabilizácia pri opakovaných činnostiach
  Udržiava správnu polohu ruky pri písaní, práci s počítačom, rezaní alebo inej činnosti.

• Podpora v rekonvalescencii
  Po operácii karpálneho tunela aj pri akútnych ťažkostiach prispieva k rýchlejšiemu hojeniu.

Fyzioterapeutka Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitácie Rehasport odporúča najlepšie produkty a ortézy na syndróm karpálneho tunela:

Na čo sa pri výbere zamerať?

• Spôsob použitia – ortéza na noc, počas dňa, pri práci, športe alebo počas rekonvalescencie

• Miera spevnenia – mäkké elastické prevedenie alebo pevné modely s výstužami

• Veľkosť a tvar – ortéza by mala dobre sedieť, netlačiť a neobmedzovať prekrvenie

• Materiálové zloženie – ideálne priedušný, príjemný a vhodný na dlhodobý kontakt s pokožkou

Odporúčané ortézy na karpál:

Mueller Adjustable Night Wrist Brace

Popis: Nočná ortéza navrhnutá na pohodlný spánok. Udržiava zápästie v neutrálnej polohe a výrazne znižuje nočnú bolesť a tŕpnutie.

Mueller Adjust‑to‑Fit Wrist Brace

Popis: Univerzálna pevná ortéza s bočnými výstužami a suchými zipsami na individuálne nastavenie. Priedušný hypoalergénny materiál – skvelá opora pri práci aj odpočinku.

Mueller X‑Stay Wrist Stabilizer

Popis: Ľahká a zároveň veľmi pevná ortéza vhodná na zvýženú záťaž, aj na šport alebo pri artritíde. Ergonomický tvar a rýchle nasadenie robia z tejto ortézy pohodlnú a účinnú voľbu. Podporuje stabilitu aj pri intenzívnom používaní.

Ako využiť ortézy na karpál čo najefektívnejšie?

• Nočné použitie: Nasaďte pred spaním – podporí neutrálnu polohu zápästia a predídete bolestiam počas noci.

• Denné nosenie: Pri práci s počítačom alebo iných opakovaných činnostiach.

• Pooperačná alebo akútna fáza: Konzultujte s fyzioterapeutom – môžete kombinovať s rehabilitačnými cvikmi.

• Týždenný režim: Striedajte produkty podľa časti dňa a aktuálnych potrieb – nočná ortéza v noci, pevná počas dňa.

Záver

Správne zvolená ortéza na karpálny tunel, teda „na karpál“, môže výrazne zmierniť bolesť, tŕpnutie aj únavu zápästia.
Odporúčané produkty značky Mueller – Adjustable Night, Adjust‑to‑Fit a X‑Stay – ponúkajú riešenia pre rôzne situácie: od spánku, cez každodennú prácu až po športovú aktivitu.

Ak vás trápia príznaky ako bolesť, tŕpnutie alebo slabosť ruky, ortéza na karpál môže byť práve tým, čo potrebujete. Produkty značky Mueller patria medzi najosvedčenejšie voľby vďaka pohodliu, kvalite a účinnosti.

V prípade pretrvávajúcich ťažkostí odporúčame obrátiť sa na odborníkov v Rehabilitácii Rehasport, kde vám pomôžu zvoliť vhodné riešenie a vybrať tú správnu ortézu na karpál.